Mișcare, activități acasă, dietă: la ce trebuie să acordați atenție pentru a reduce riscurile asociate inactivității pentru sănătatea psiho-fizică
Care sunt cele mai bune exerciții pentru scaunul cu rotile?
O bună calitate a vieții, prin îmbunătățirea și menținerea sănătății fizice și mintale și adoptarea unui stil de viață activ, este esențială pentru o persoană care folosește un scaun cu rotile, contribuind la asigurarea necesarului de vitalitate, energie și eficiență și permițând dobândirea unui tonus muscular mai bun și o mai bună coordonare. Lipsa de timp și motivație poate îngreuna practicarea exercițiilor fizice zilnice, dar pentru o persoană care folosește un scaun cu rotile, activitatea fizică regulată prezintă...