Importanța de a duce o viață activă!

Importanța de a duce o viață activă!

Importanța de a duce o viață activă la nivel fizic, mental și relațional este baza unei bune calități a existenței cuiva, cu efecte benefice asupra integrării, incluziunii și sănătății psihofizice.

Activități pentru toate gusturile

Sport adaptat precum tenis, baschet, rugby, ciclism etc. sunt printre activitățile cele mai solicitate și practicate de persoanele cu dizabilități, cluburile, asociațiile și grupurile sunt prezente aproape peste tot.

O altă activitate foarte benefică este călătorie, disponibilitatea călătoriilor adaptate este în creștere, permițând chiar și celor cu probleme de mobilitate să se bucure de beneficiile fizice și emoționale ale călătoriilor și să își îmbogățească cultura și experiența, datorită vizitelor la muzee și site-uri adaptate recunoscute ca situri ale patrimoniului mondial.
În plus față de sport, călătorii și excursii, există multe alte activități disponibile, indiferent de vârstă și gradul de dizabilitate. Făcând o mică cercetare, puteți descoperi, de asemenea, diverse oportunități în orașul dvs. care vă permit să rămâneți activ și să aduceți beneficii sănătății dumneavoastră.

Muzicoterapie: eliberați-vă simțurile

Pe lângă utilizarea gratuită a muzicii, care este deja foarte sănătoasă în sine,
muzicoterapie (inclusiv dans, cântat, expresie corporală sau cântarea unui instrument) oferă posibilitatea de a-și consolida stima de sine, de a încuraja comunicarea și de a explora emoțiile.
La nivel fizic, poate ajuta la reducerea sau tolerarea durerii și la menținerea și creșterea capacității motorii, prin exerciții de mișcare și coordonare.

Terapia Wii

Noile console și jocuri video au un potențial mare la nivel cognitiv și pot acționa, de asemenea, ca instrument de reabilitare. Perifericele precum Wii Balance Board permit o mobilitate articulară îmbunătățită, echilibru, coordonare mână-ochi, rezistență fizică și reflexe.
Unele jocuri video permit, de asemenea, participarea în grup pentru persoanele cu diferite dizabilități. „Terapia Wii” ar trebui să fie practicată în centre de sănătate sau similare, sub supravegherea unui kinetoterapeut, pentru a exploata întregul său potențial.

Gradinarit

Grădini de legume și grădini, folosite ca activitate curativă și recreativă, permite celor care practică să amelioreze tensiunea și stresul.

Înot

Acvaticitatea este un instrument terapeutic puternic, conectat la îmbunătățirea fiecărui aspect al sănătății și poate fi considerat una dintre activități mai util și potrivit pentru persoanele cu dizabilități fizice.
Aquagym, înot, întindere pasivă și hidroterapie sunt câteva exemple de activități care pot îmbunătăți semnificativ funcționalitatea, abilitățile motorii și starea fizică a celor care le practică.
în special în reabilitarea sau tratamentul dizabilităților neurologice, cum ar fi leziunile măduvei spinării și leziunile capului, precum și bolile cerebrovasculare acute, bolile neurologice degenerative, atrofiile coloanei vertebrale sau spina bifida.

Ieșiți și trăiți o viață activă

Toate activitățile pentru persoanele cu dizabilități sunt importante atât din punct de vedere fizic, cât și mental și oferă o oportunitate de a crește și menține interacțiunea socială.
Activitățile motor-recreative sunt de asemenea utile pentru controlul greutății și menținerea tonusului muscular. Orice activitate, chiar moderată și ușoară, are efecte benefice și ajută la accelerarea metabolismului, îmbunătățirea circulației și reglarea activității de somn / veghe.
La nivel psihologic, activitatea și exercițiile fizice cresc capacitatea de concentrare și gestionare a stresului.
Începerea unei afaceri poate părea descurajantă, dar unele cercetări în avans și alegerea afacerii potrivite, prin asociații, cluburi, servicii de sănătate și autorități locale, pot oferi acces ușor la un nou hobby.

    Abonați-vă la newsletter

    Obțineți toate cele mai recente informații despre evenimente, vânzări și oferte. Înscrieți-vă pentru newsletter astăzi

    Informatii de contact

    ADRESA

    Via Fratelli Franzino 4 - 17014 Cairo Montenotte (SV)

    TELEFON

    E-MAIL


    © 2024 AB Medical - Via Fratelli Franzino 4 17014 Cairo Montenotte (SV) - Număr TVA: 01374030094 REA: SV 142745 - PEC: bravoaldo@pec.it